Histórias de
Sucesso
Venha fazer parte do grupo de pessoas que através de mudanças no estilo de vida, com hábitos alimentares saudáveis e a prática de atividade física tiveram suas vidas transformadas com a ajuda da nutricionista Talita Gomes.
“Teoricamente seria suspeito para falar sobre ela que além de minha nutricionista pessoal é também minha esposa e mãe dos meus filhos, no entanto desde os tempos da faculdade de nutrição (no qual sou sua cobaia, rsrsrs) que nossos hábitos alimentares vem melhorando... Hoje sou eutrófico, com percentual de gordura adequado em meu organismo, através da prática de atividade física (ainda muito leve admito!!! vou intensificar) e tudo isso graças a ela e a seu incentivo. E como mostra a foto ao lado nossos filhos já começaram desde cedo a terem hábitos de vida saudável, com ótima alimentação, prática de judô, natação e exercícios ao ar livre”
/// Reinaldo Gomes
"Olá, pessoal, me chamo Itaceny! Hoje sou adepta da reeducação alimentar. Além de ajudar na perda de peso, a reeducação alimentar é importante para a saúde de qualquer pessoa. Hoje presto muito mais atenção nos alimentos que consumo, mas faço isso com naturalidade, sem sacrifícios. No meu plano alimentar não houve muitas restrições alimentares. No começo foi um pouco difícil, não vou negar. O mais difícil mesmo foi deixar de comer algumas coisas que não contribuem em nada para a perda de peso, como, por exemplo, doces, hambúrgueres, massas e outros. Eu já não consumo refrigerantes há mais de 6 anos. Tirei-os da minha alimentação, consumindo agora só sucos naturais e água. Na minha primeira consulta com a Drª. Talita Gomes (no mês de agosto deste ano) cheguei desesperada, já não sabia mais o que fazer, pois, para quem usava manequim 40, passar a usar 44 em poucos meses é triste, desmotivador. Toda vez que eu ia à balança tinha aumentado de peso. De 60 kg passei para 72,3kg. Imaginem... para uma pessoa de 1,62m de altura, é muito peso. Comecei a reeducação alimentar há 4 meses, e, com os resultados obtidos, tudo começou a fazer sentido e a valer a pena. Já eliminei 9 kg, mas meu objetivo é chegar aos 60 kg novamente. Agora falta pouco. A felicidade é certa, estou me amando outra vez. Disciplina, foco e paciência são as palavras de ordem na sua jornada. A Drª. Talita Gomes foi e é essencial na minha caminhada, pois ela faz seu trabalho com muito profissionalismo e tem um cuidado especial com seus pacientes, fazendo nosso plano alimentar de acordo com cada pessoa."
/// Itaceny Sousa
Todas estas pessoas tiveram suas vidas transformadas com "O Plano"
Nada melhor que no dia do nutricionista fazer esta homenagem a quem esteve comigo nesta luta diária. Obrigada @talitagomesnutri, pelo incentivo constante e pela preocupação que tem com cada paciente. Valeuuuu (-17kg)
/// Janaína Mondego
E comece a levar uma vida mais saudável HOJE MESMO